In meinen Kursen lernen Kinder auf ganz spielerische Weise wichtige Handlungsstrategien für ein starkes und selbstbewusstes Auftreten im Alltag.
Inhalte meiner Resilienz- und Selbstbehauptungskurse:
Selbstsicheres Auftreten trainieren
Kinder erfahren, wie sie sich klar, mutig und sicher präsentieren – mit Körpersprache, Stimme und innerer Haltung.
Souveräner Umgang mit Beleidigungen und Provokationen
Sie lernen, ruhig und selbstbewusst zu bleiben, wenn andere sie ärgern oder verletzen wollen.
Konflikte und körperliche Übergriffe richtig begegnen
Was tun, wenn jemand etwas wegnimmt?
Wie verhalte ich mich, wenn mich jemand gegen meinen Willen festhält?
Wie hole ich mir wirkungsvoll Hilfe bei Bedrohung oder Gewalt?
Emotional stark werden – Umgang mit Gefühlen lernen
Die Kinder erfahren: Alle Gefühle sind erlaubt – nur nicht alle Handlungen, die aus Gefühlen entstehen, sind hilfreich oder erlaubt. Sie lernen, Emotionen zu verstehen, einzuordnen und angemessen damit umzugehen.
