Stark mit Rückenwind Training

Basic/Pro/Special

Kinder 5-12 Jahre

In meinem Selbstbehauptungs- und Resilienztrainings lernen Ihre Kinder hilfreiche Strategien, um besser mit herausfordernden Situationen und Konflikten umgehen zu können, klar zu kommunizieren und sicher zu handeln.

In praktischen Übungen setzen Ihre Kinder Gelerntes mit viel Spaß sofort um, so dass die neue Strategien in Stresssituationen leichter abrufbar sind.

Umfang: 2x2 Std oder 1x4 Std

6-15 Teilnehmer

Stark mit Rückenwind - Gemeinsam stark Das Eltern/Kind Event

Kinder 5-10 Jahre + ein Elternteil (ggfs zwei)

Ein intensives Eltern-Kind-Training zur Stärkung von Kommunikation, Konfliktfähigkeit und gegenseitigem Verständnis im Alltag. Eltern und Kinder lernen gemeinsam, auch in schwierigen Situationen ruhig, klar und handlungsfähig zu bleiben.

Im Fokus steht die direkte Umsetzung: einfache, alltagsnahe Übungen, die zeigen, wie Eskalationen vermieden und Konflikte konstruktiv gelöst werden können. Eltern stärken ihre Klarheit und Führung, Kinder ihre Selbstbehauptung – ohne Machtkämpfe, aber mit Haltung.

Das Training verbindet praktische Übungen, Rollenspiele und kurze Reflexionen zu einem erlebbaren Lernprozess für beide Seiten.

Umfang: 2x2 Std oder 1x4 Std

mind. 5 Kinder/EW max 14 Kinder/EW

Stark mit Rückenwind Einzelcoaching

Kinder 6-12 Jahre (erster Termin mit Elternteil)

Im Einzeltraining steht das Kind im Mittelpunkt. Wir arbeiten gezielt an persönlichen Herausforderungen, Konfliktsituationen und dem Aufbau von innerer Sicherheit und klarer Kommunikation.

Das Training ist individuell angepasst und orientiert sich direkt an der Lebensrealität des Kindes – in Schule, Familie und Alltag. Ziel ist es, konkrete Strategien zu entwickeln, die in stressigen Situationen schnell abrufbar sind und wirklich funktionieren.

Durch praktische Übungen, Rollenspiele und direkte Reflexion werden Verhaltensmuster sichtbar und neue Handlungswege aufgebaut. Das Kind lernt, sich klar zu behaupten, Grenzen zu setzen und stabil zu bleiben, auch wenn es schwierig wird.

Umfang: 50 Min./Sitzung